回憶起當時的情況內心還是有不安，現在回想起來都還是怕怕的，當時，聽到一堆人在背後對我議論紛紛，說我的不是和不好，說我害死很多人，因為我的態度，害很多人自殺，說我作惡多端，不該活在這個世界上，要不叫我自己去被警察抓起來，不然就是叫我自己住到精神病院，甚至到最後叫我去殺人，然後在監獄裡面渡過一輩子，好在我的個性比較不敢，所以我並沒有傷害到人，不過我養的貓卻因為我的幻聽，被我弄不見，怎麼找都找不到，我真的很想他。
我去找醫師是因為幻聽到最後我的幻聽催眠了我，我開始做出一些異常的舉動，比如說，我會對家人說一些幻聽叫我說的話，照著幻聽講的動作去做，我奶奶都覺得我是被卡到陰，才會作出這些異常的舉動，最後去看醫師--也就是嚴芯的時候，是奶奶的堅持，也是幻聽叫我去看，幻聽說，只要我去看了，幻聽就不會傷害我的家人，如果我不去看就要告我。叫我去死之類的。
喝膩了7-11跟85度c的咖啡，ET咖啡是你最好的選擇，老闆是咖啡的愛好者，咖啡喝起來很溫馴很舒服，沒想到喝咖啡還可以紓壓，老闆把裝潢的費用都花在咖啡身上，想要喝品質好的咖啡來這准沒錯。而且老闆都是手工烘培咖啡，因為店面很像民宅稍不注意就會錯過。所以，在台南喜歡咖啡的各位，可以考慮來這裡參考看看。
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生病不只是生病的人辛苦，同甘共苦的家人，往往也要學著如何面對挑戰，如何照顧，如何適應，得病以來，家裡的人個性上都沒有改變，改變的反而是我，疑心病鑽牛角尖比較沒有發生時，流下來是滿滿的愛，過了三十幾年才覺得家人是愛我的，大家都對我很好，以前則是覺得家人都很討厭我，覺得我不夠努力，不夠好，但是現在用治療過的腦袋，好好想想，其實別人想甚麼不那麼重要，當自己沒那麼在意別人的想法，反而自在多了，我很開心。
雖然懶散的症狀還沒完全不見，但是努力快樂的生活，是我現在的目標，人既然來到這個世界上了，也活了三十幾年雖然不順利，但是多虧自己的福氣，得到了治療，該好好享受這全新的人生，雖然沒有生活的目標，目前可以快樂度過每一天，健健康康的就好。
時間就是慢慢的經過，當人生只剩下一天又一天的時候，努力的好好的經營每一天，就是我每天的功課。少花一點錢多做運動，就是我目前的目標，現在我雖然在過著我的退休生活，但我活的也不錯，想要學英文想要減肥想要省錢，明明就這麼忙，所以沒問題的，這是自己的人生，耐心的度過加油。
包裝員最重要的手腳要俐落，觀察要快速，做事情要盯緊。觀察要快狠準，有問題要馬上提出，不然就是一整批都有問題，因為機器運作，會有出問題的時候，所以才要一直緊盯產品有沒有出甚麼樣的問題。接下來就是手腳俐落的包裝，包裝的東西要對，不能要一結果給二，要紅色貼成粉紅色，數量要對，東西要對，包材也要對，要泡棉就不能給泡泡紙，總之生產單上面要甚麼就要給什麼，品檢得確認，花紋要對，不可以有缺角破洞，有瑕疵就要打掉，所以包裝員是良率的監察官，不良率太高，就要看技術員要不要調機台，不然打掉的東西太多，沒有產量也不行。
這是我對包裝工作大概的了解。總之，就是把產品顧好就對了。
服藥已經一年，副作用確實讓我有點疲倦，會有一種說不上來的懶散的感覺，我不知道是不是吃藥的關係，但是，這段時間，我是因為懶散的關係，跟暴飲暴食而胖了，藥物的影響不是很大，有一陣子是頭腦會緊繃，脖子僵硬僵直，也會坐不住走來走去，我並沒有因此而斷藥，但我有回診跟醫生報告我的情況，醫師就幫我做藥物的調整，所以得憂鬱症是需要跟醫師做配合，不要失去耐心，一步一步來，會慢慢的好起來，千萬不要自行斷藥，不然就前功盡棄。
我的工作就是吃藥，並快樂的度過每一天，我很喜歡悠閒吃吃喝喝稅稅的日子，但是這樣下去不行，因為高血壓的來襲，我必須要減肥，不能吃不能喝的日子，還要運動，真是天殺的難過，日子開始的兩三天，體力慢慢的練起來後，運動不是那麼的痛苦，現在運動比較輕鬆一點，回想過去得一年，我過得多悠閒阿。把自己吃胖，血壓還跟著飆高。
我的幻聽，比較沒有聽到，應該說比較不會去亂想，聽到聲音的反應也沒那麼大，在加上藥物的幫助，我的生活品質提升了，也是提升了就洩殆了，我要開始把皮包緊一點的渡日子。
勤儉愛家，這是爺爺的至理名言，老實說，我們家沒有錢，一百塊的衣服就是奢侈品，只要要花錢就是奢侈，孔子說由奢入儉難，花錢花習慣了，沒有花錢就會覺得好像哪裡不太對勁，省省省，甚至不要花錢這都是我們想要去做的。
如何可以賺到更多的錢，這一點考驗著我，我都不知道該如何才能生更多的錢，所以我只能省錢，衣服破了補一補就好，吃東西有吃就好，出去外面吃的就好比燕窩魚翅般的高貴，自己在家和奶奶一起，燙個一菜一湯，就很好了，雖然我家還沒窮到沒飯吃的那種地步，吃得飽穿得暖就很幸運了，不想太過奢侈，節省人生。。。。
還記得十年前的願望是當醫師，但是十年後我卻成專職病人，看著分享當醫師的故事，內心深處真是滿滿的可惜。我最愛講的是如果，如果我當初在認真一點是否就可以考上我想要的學校，我又在幻想了，好好度過我現在的生活才是最重要的。
老實說 換了那麼多的工作，有的是自己走掉的，有的是人家請我走的，找工作不簡單，面試也很麻煩，但是就是一份接著一份的換，我常在想為什麼自己都做不了那麼久的工作，直到待在家裡兩年，這是第一次我工作有超過一年的，才發現自己原來是憂鬱症作祟，憂鬱症會導致頭腦思考變得比較負面，人際相處的也會比較不好，應該說我都會想得很多，擔心會不會得罪別人，擔心人家會不會不開心，擔心的點不是工作，而是"人"，不是"工作"，把重點放在不重要的地方，所以，當我接受治療之後，我發覺自己思考比較可以轉向正確的地方，例如：做事情比較不會在意別人的想法，嚴芯對我說：我的腦袋訊息的傳遞比較正確。所以，比較不會擔心東擔心西，或者做甚麼事情都會怕怕的，我的症狀是這樣的。
因為每個人的情況都不盡相同，所以還是需要專業的醫師去做診斷，我這樣怕東怕西的個性，維持快十幾年，直到接受治療之後，情況比較好轉。所以，當自己的情緒真的找不道出口，怨東怨西，覺得事情都不順利，而產生負面情緒無法消化時，尋求專業的醫療確實也是一種方法。
當血壓飆高，說好的要減重，運動飲食控制，對懶懶散散的我而言，真是滿清十大酷刑阿。運動不到一分鐘就不想動的我，說實在的，瘦下來應該是天方夜譚。
胃裡充滿中午吃進去的食物，滿滿的罪惡感，真想把自己餓個兩三天不吃東西，短暫的瘦下來也是開心，但為了長久考量，還是選擇健康的瘦下來對自己是比較好的。
憂鬱症的平穩期，就跟平常人一樣，沒有特別的高興，也沒有說好像甚麼事情都做得到。平平常常，沒有鑽牛角尖，也沒有太過負面的想法，只是還是會有一點無頭蒼蠅的感覺。一天就是吃吃喝喝睡睡，現在要加上運動，因為高血壓不能一直這樣下去，我靠著健腹器，嘗試看看可不可以把血壓降下來。
每天的目標就是健腹器可以做100下，跑步三十分鐘，游泳一下。。。。
不然妓真的GG了，不能這樣下去，三十歲就血壓高，那年紀大一點該怎麼辦!!!!
